אומגה 3 בהריון מהווה את אחד התוספים החשובים והחיוניים ביותר.
אומגה 3 הינה חומצת שומן חיונית, שהגוף שלנו לא יודע לייצר בצורה עצמאית, לכן יש צורך לצרוך אותה ממקורות חיצוניים. מדובר על חומצת שומן חשובה במיוחד, החיונית לצורך ההתפתחות התקינה של העובר והבריאות הכללית של האם. אומגה 3 בהריון חיונית להתפתחות המוחית התקינה של העובר ולכן יש צורך להקפיד על צריכה מספקת. רוב האנשים מתקשים להבטיח לעצמם תזונה המכילה את הכמות הדרושה של אומגה 3 ולכן מומלץ לצרוך אותה בצורת תוסף תזונה. אנו באתר קלאב פארם מספקים את תוספי האומגה 3 האיכותיים ביותר, העומדים בכל תווי התקן המחמירים ביותר. אנו מבטיחים יחס אישי ומשלוח מהיר עד הבית.
אומגה 3 בהריון – נקודות חשובות שכדאי להכיר 
כל אישה יודעת כי במהלך ההיריון שלה יש צורך להקפיד על תזונה מאוזנת ובריאה, על מנת להבטיח לעובר את כל הרכיבים התזונתיים הדרושים לו, לצורך התפתחות תקינה. אך חשוב לזכור כי אורח החיים המודרני, לא תמיד מאפשר לכל אחת לשמור על התזונה הדרושה עבורה. לכן חשוב לצרוך תוספי מזון, המאפשרים לכל אחת לשמור על הבריאות שלה ושל העובר שלה. כדאי לדעת כי צריכה מספקת של אומגה 3 יכולה לסייע לא רק להתפתחות התקינה של העובר, אלא גם לצורך הפחתת הסיכון ללידה מוקדמת, הפחתת הסיכון למשקל נמוך מידי של התינוק ואפילו למניעת סוכרת הריון, רעלת הריון ודיכאון לאחר לידה. לכן כל אחת חייבת להקפיד על צריכה מספקת של אומגה 3 בהריון, מאחר והדבר יכול להקל באופן משמעותי על האם הטרייה ועל התינוק שלה.
כל הסיבות לצרוך אומגה 3 בהריון
קודם כל, חשוב להבין כי המוח שלנו מורכב מ- 60% שומן, כאשר אומגה 3 מהווה את אחד הרכיבים העיקריים בו. אומגה 3 חיונית לצורך ההתפתחות המוחית של העובר, על כישורי הלמידה שלו ועל הכישורים המנטליים והתפיסתיים שלו. לכן מחסור באומגה 3 בהריון עלול להוביל לבעיות התפתחות חמורות, בעיות התנהגות משמעותיות ואפילו בעיות עצביות. לכן אין זה מפתיע כי איגוד הבריאות העולמי ממליץ לכל אישה הרה ולכל אישה מניקה לצרוך לפחות 200 מ"ג של אומגה 3 ביום. לצורך כך, כדאי להקפיד על אכילה של 2 מנות דגים העשירים באומגה 3 על בסיס יומיומי, או לחילופין, לצרוך תוסף של אומגה 3 בהריון. מומלץ להתחיל ליטול את התוסף כבר מתחילת ההיריון, על מנת להבטיח מאגרים מספקים בגוף האישה. כדאי להמשיך ליטול את התוסף גם בזמן ההנקה, מאחר והמוח של התינוק ממשיך להתפתח גם לאחר הלידה.
אנו באתר קלאב פארם נשמח לספק לכם מספר סוגים של אומגה 3 ברמה הגבוהה ביותר. התוספים שלנו בטוחים לשימוש בזמן הריון ובזמן הנקה, הם עומדים בתקנים המחמירים ביותר ומגיעים במחירים אטרקטיביים. להזמנות ולקבלת ייעוץ, צרו קשר.