|
אפטות הן מצב שכיח וחוזר שיכול להיות מופעל על ידי גורמים שונים, כגון מתח, אלרגיות או שינויים הורמונליים. המחלה מאופיינת בכיבים בפה שעלולים לכאוב ולעיתים לדמם.
הצעד הראשון לטיפול באפטות הוא לזהות את הטריגרים ולהימנע מהם. זה כולל הימנעות מדברים כמו אוכל חריף, מזון ומשקאות חומציים, עישון סיגריות או שימוש במוצרי טבק, ואפילו מתח. מתח הוא לרוב אחד הגורמים העיקריים לאפטות מכיוון שהוא עלול לגרום לעלייה ברמות הקורטיזול אשר בתורו מוביל לירידה בייצור הרוק.
|